Не забудь: ночью Украина переходит на зимнее время

В эту ночь, с субботы на воскресенье Украина переходит на зимнее время . В 4 утра по киевскому времени страна переведет стрелки часов на час назад.

Это означает, что мы получим час света утром, однако потеряем его во второй половине дня, сообщает Ivona

По словам специалиста в области сна и клинического психолога Майкла Бреуса, к осеннему переводу стрелок люди приспосабливаются гораздо легче, нежели к переходу на летнее время, когда у нас отнимают час. И все же, чтобы этот процесс был как можно более безболезненным, он дает такие рекомендации

Когда переводят время на зимнее, не меняй привычный режим

В ночь накануне перевода часов ложись спать в привычное для себя время, тогда ты сможешь проснуться полностью отдохнувшей и без спешки собираться по своим делам, поскольку у тебя появится целый дополнительный час времени.

Ivona
здоровье зимнеевремя
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Автор
(0 оценок)
Актуальность
(0 оценок)
Изложение
(0 оценок)
57 просмотров в сентябре
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Спорт
143 юных спортсмена со всей Днепропетровской области вышли на старт IV этапа Детской Лиги дзюдо. В ней приняли участие и павлоградцы, сообщили в областной федерации дзюдо. Очередной этап этого крупнейшего детско-юношеского турнира завершился в Днепре в спорткомплексе СДЮСШОР №6. В нем медали разыграли юноши и девушки 2005-2006 гг.рождения. В соревнованиях были представлены 13 команд из Днепра, Кривого Рога, Каменского, Марганца, Павлограда, Синельниково, П...
Общество
В Свято-Успенском храме, расположенном на улице Харьковской, полностью обновили фасад. Об этом сообщили в пресс-службе Павлоградского церковного округа. Работы проводились в течение июня-августа 2018 года. Старую краску и штукатурку счистили с о стен с помощью специальных технологий. А затем покрасили заново в небесный цвет.
Криминал
У Павлограді сталася ДТП: водій іномарки намагався обігнати велосипедиста, але не вибрав безпечного бокового інтервалу та зіштовшнувся з ним. Поліцейські розшукують свідків. Про це повідомляють в ГУ НП в Дніпропетровській області. Слідством встановлено, що 22 червня близько 06:45 водій автомобіля «Mercedes Vito» рухався по вулиці Дніпровській (зі сторони проспекту Шахтобудівників у напрямку вул. Центральної). Навпроти буд. 18 по вул. Дніпровській, під час...
Происшествия
В ніч з п'ятниці на суботу на вулиці Маяковського в Тернівці горів легковий автомобіль. Про це повідомляють в Павлоградському міськрайонному управлінні ДСНС України в Дніпропетровській області. Автомобіль ВАЗ 2109 загопрівся о 03:22. На місце події виїжджало одне відділення 50 ДПРЧ 6 ДПРЗ. Пожежу ліквідовано. Загиблих, травмованих немає. Причину пожежі встановлюють правоохоронні органи.
Экология
Сьогодні у Павлограді оголосили штормове попередження: пориви вітру, які сягатимуть 15-24 м/с. У другій половині дня очікується сильний дощ. Нагадуємо основні правила поводження у разі посилення вітру: - усі вікна будинків щільно закрити, прибрати з балконів і лоджій предмети, які можуть випасти назовні; - якщо ви опинилися на вулиці, то триматися подалі від рекламних щитів, ліній електропередачі, дерев; - у разі сильного вітру сховатися в найближчому прим...
Общество
Ежегодно 24 сентября отмечается интересный профессиональный праздник — Международный день караванщика (International Day of caravan). Его отмечают каравановожатые и прочие участники транспортных колонн и судовых караванов, дальнобойщики, команды торговых судов и экипажи кораблей эскорта. Этот профессиональный праздник учредила в 1995 году Международная ассоциация по рационализации транспортно-грузовых операций (International Cargo Handling Co-ordination As...
Экология
С самого утра небо покроется облаками, которые продержатся до конца дня. Вечером будет идти дождь. По прогнозам синоптиков, температура воздуха утром + 9, +13, днем +18, +20, вечером +19, +15, а ночью +9 градусов. Ветер южный 2-8 метров в секунду. Солнце всходит в 6:20, а заходит в 18:38. Народный прогноз погоды: 24 сентября отмечается день преподобной Феодоры (Федоры) Александрийской. С этого дня начинается Золотая осень, которая продлится до 15 октября....
Общество
В связи с плановым обслуживанием электрических сетей, на некоторых улицах Терновки завтра может временно отсутствовать электричество. Об этом сообщают в пресс-службе ДТЭК Днепровские электросети. Согласно предоставленной информации, электроснабжение могут отключить на ул.Золотистая 8, 12, 18; ул.Радужная 1-31, 2-20, 8, 9, 15; ул.Терновская 4-12, 1-31; ул.Солнечная 2-26, 1-33; пер.Солнечный 1, 5; ул.Новоселовская 11-31, 16, 20; ул.Садовая 1-25, 2-26; ул.Стр...
Общество
В начале сентября Кабинет министров Украины принял постановление о пересмотре минимальных розничных цен на алкоголь. Данный документ вступил в действие 15 сентября. Согласно принятому постановлению, цены на алкогольную продукцию в стране вырастут, но не значительно, отмечают эксперты. Так, по словам директора Информационного центра по проблемам алкоголя и наркотиков Константина Красовского, согласно статистике, в июле цена бутылки водки в Украине составила...