Як вберегтися від сонячного удару: поради лікарів

Сонячний удар виникає, коли «агресивне» проміння потрапляє на непокриту голову. У групі ризику - діти, літні люди й ті, хто страждає на хронічні захворювання. Як вберегтися, розповіли в департаменті охорони здоров’я Дніпропетровської ОДА.

«Одні отримують сонячний удар за декілька хвилин, інші - жодного разу за все життя. Найчастіше все залежить від загального стану здоров’я. Найбільш вразливі ті, хто страждає на серцево-судинні захворювання, цукровий діабет, має надлишкову вагу. У групі ризику й малі діти та літні люди. А ще ті, хто вживає алкоголь або палить», - наголосили в департаменті охорони здоров’я Дніпропетровської ОДА.

Аби вберегтися від сонячного удару, медики радять за можливості не виходити на вулицю в період найбільшої сонячної активності - з 12:00 до 16:00. У спеку обов’язково носити головний убір. Краще віддати перевагу світлому одягу з натуральних тканин.

Стежити слід і за харчуванням. Необхідно відмовитися від «важкої» їжі, замість неї вживати більше овочів, молочних продуктів, пити більше води.

Сонячний удар характеризується запамороченням, нудотою, підвищенням температури тіла, слабкістю, втратою свідомості. При перших же симптомах слід звернутися до лікаря.

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Автор
(0 оценок)
Актуальность
(0 оценок)
Изложение
(0 оценок)
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Общество
В рамках тижня профілактичних заходів «Шануй захисника України» працівники ювенальної превенції влаштували день відкритих дверей у Павлоградському відділі поліції. Про це повідомили у ГУНП у Дніпропетровській області. Щоб дізнатися, як працюють захисники правопорядку, до місцевого відділу поліції 15 жовтня завітали учні 5-А класу загальноосвітньої школи №6 міста Павлограда. Екскурсантів на ганку відділу зустрічав керівник поліції Дмитро Сердюк. Спочатку юн...
Происшествия
Павлоградские полицейские ищут свидетелей убийства, которое произошло в городе 21 сентября по улице Преображенской. В результате ножевого ранения погиб 39-летний павлоградец. Об этом сообщили в пресс-службе Павлоградского отдела полиции. Напомним, 21 сентября в 06:39 возле первого подъезда дома №8 по улице Преображенской Павлограда было найдено тело мужчины с признаками насильственной смерти. Погибшим оказался 39-летний местный житель. По данному факту отк...
Новости компаний
Камера передает видео-изображение на Ваш смартфон или любое другое устройство. Вы можете видеть происходящее как в реальном времени, так и просматривать видеозапись позже. В чем плюсы ip камер? Представьте, что Вы уехали на работу и забыли: выключили ли утюг. Или волнуетесь о сохранности имущества во время отпуска. Во всех этих ситуациях Вас успокоят ip-камеры видеонаблюдения. Камеры легко устанавливаются на стене или на полке шкафа и передают информацию н...
Происшествия
Полицейские блока превентивной деятельности Павлограда совместно с полицейскими уголовного розыска с привлечением спецназовцев Днепропетровской области провели отработку Павлограда. Данное мероприятие было плановым и направлено для стабилизации криминогенной ситуации в городе и недопущения совершения тяжких и особо тяжких преступлений. Об этом сообщили в пресс-службе Павлоградского отдела полиции. Отрабатывались спальные районы города, а также развлекатель...
Общество
В Павлограде заканчиваются работы по капитальному ремонту дороги по улице Соборная от пер. Голубицкого до ул. Караванченко (район школы №3), которые были начаты в конце мая текущего года и финансируются за счёт областного бюджета. В настоящее время работы кипят на участке дороги в районе Главпочтамта и "Укртелекома", где выкладывают тротуары из брусчатки. Такие тротуары будут по обеим сторонам дороги от улицы Харьковской до Главпочтамта. Работы на данном у...
Общество
С начала 2019 года медики Днепропетровского онкологического диспансера прооперировали почти 500 женщин с раком молочной железы. Об этом во время пресс-конференции в Днепропетровской ОГА сообщил врач-хирург областного онкологического диспансера Александр Ткачук. По его словам, раннее обнаружение болезни – залог успешного лечения. «Своевременное диагностирование рака молочной железы – залог сохранения здоровья и жизни человека. По оценкам специалистов, более...
Экология
На протяжении дня синоптики обещают ясную погоду, без осадков. Утром температура воздуха составит +8…+11 градусов, днём будет 18-21 градус тепла, вечером температура воздуха остановится на отметке в +14 градусов. Народный календарь: Сегодня день Дионисия Ареопагита, которого в народе называли Денисом. «На Дениса дурного глаза берегись», - говорили в старину. День становился короткий и холодный, тяжелого труда становилось меньше, поэтому украинцы проводили...
Происшествия
Полиция просит помочь установить свидетелей ДТП в Павлограде, в результате которого пострадали два человека. Об этом сообщили в ГУ НП Украины в Днепропетровской области. Предварительно установлено, что 10 октября 2019 года около 5:50 по ул. Днепровской со стороны г. Донецка в направлении Днепра двигался автомобиль ВАЗ-2101. Ему навстречу со стороны Днепра в направлении Донецка двигался автомобиль ВАЗ-2199. Во время сближения транспортных средств напротив д...
Общество
Как можно заставить работать элементы умного дома или робота передвигаться? Попробовать это сделать и узнать другие секреты робототехники детям и подросткам от 8 до 18 лет предлагают на мероприятии «РобоКОД. Дівчата вміють», которое пройдет 19 октября с 12:00 до 18:00 в Молодежном центре общения «Позитивный Павлоград» (ул. Центральная, 61). Гости смогут создать код для микроконтроллеров, датчиков и других устройств. Это будут демонстрировать девчонки. На м...