Более 80 человек были госпитализированы с обморожениями

В этом году более 80 жителей Днепропетровщины попали в больницы с обморожениями. Последствия такого зимнего «приключения» могут быть самые разнообразные: от длительной потери чувствительности и рубцов до ампутации. Несколько правил, которые помешают холодам подкосить ваше здоровье, напомнили в Областном центре здоровья.

«Обморожению способствуют усталость, ослабленность организма, голод, сердечно-сосудистые заболевания. Гораздо легче холодам поддается организм курильщика или любителя алкоголя. Вредят и узкая одежда с обувью, которые мешают нормальному кровообращению», - рассказали в Областном центре здоровья.

Главное в холода - сохранить тепло организма и не выпускать его наружу, отметили в центре здоровья. Одежда должна быть водо- и ветронепроницаемая. Она не должна слишком плотно прилегать к телу. Лучше выбрать несколько просторных легких кофточек вместо одной теплой. Ни в коем случае не должна давить и обувь.

Не забывайте о теплых шапке, шарфе и перчатках. Перед выходом на улицу смажьте лицо и руки жирным кремом.

Энергию, чтобы перенести холода, организму дает полноценное питание. Ешьте питательно, но не переедайте. В рационе должно быть минимум одна горячее блюдо в течение дня.

На курите на морозе - это вызывает спазм капилляров конечностей. Не злоупотребляйте алкоголем. Он увеличивает теплоотдачу и способствует переохлаждению.

Как действовать, если не убереглись, читайте здесь

здоровье
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Автор
(0 оценок)
Актуальность
(0 оценок)
Изложение
(0 оценок)
67 просмотров в марте
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Общество
В Павлограде облачная погода продержится весь день. Ночью возможен мелкий дождь, который к утру должен закончиться. Весь оставшийся день пройдет без осадков. По прогнозам синоптиков температура воздуха утром +4, +10, днем +10, +11, вечером +7, +5, а ночью +3 градуса. Народный прогноз погоды: 21 марта почитается память преподобных Лазаря и Афанасия Мурманских. Это день весеннего равноденствия. Ночь и день сравнялись по продолжительности. В северном полушари...
Общество
В связи с плановым обслуживанием электрических сетей, на некоторых улицах Павлограда завтра может временно отсутствовать электричество. Об этом сообщают в пресс-службе ДТЭК Днепровские электросети. Согласно предоставленной информации, электроснабжение могут отключить на ул.Комарова 13а, 3а, 7; ул.Строительная 4. Электроснабжение может отсутствовать с 9-00 до 17-00.
Общество
«Мобільний офіс» – це набір програмного забезпечення та обладнання для оеративного надання соціальних та адміністративних послуг павлоградцям, які за станом здоров’я не можуть самостійно пересуватись. Виконавчий комітет Павлоградської міської ради розробив Порядок, згідно з яким спільно використовувати «Мобільний офіс» будуть три структури міста: управління соцзахисту населення, Центр надання адміністративних послуг та Міський інформаційно-розрахунковий ан...
Общество
У Першотравенську виділили додаткових 13 млн грн на благоустрій міста. На ці кошти планують провести реконструкцію багатьох міських та паркових зон, а також додатково профінансувати навчальні та лікувальні заклади. За розподіл вільних бюджетних коштів проголосували депутати міськради. Додаткові фінанси у розмірі 9 млн грн будуть направлені Управлінню комунального господарства та майна. Так, були профінансовані проведення капітального ремонту вимощення біл...
Криминал
Правоохоронці вилучили у двох павлоградців 38 сліп-пакетів з психотропною речовиною «метамфетамін». Намагаючись приховати злочин, чоловік викинув їх з вікна своєї квартири. Деталі розповіли в обласному управлінні поліції. 19 березня в рамках розслідування кримінального провадження співробітники карного розшуку провели два санкціоновані судом обшуки за місцем мешкання 28-річної жительки Павлограда та її 24-річного спільника. В ході обшуків вони виявили 38 с...
Общество
Сьогодні в парку ім. 1 Травня павлоградці висадили дерева на Алеї пам’яті загиблих бійців АТО/ООС (від пішохідного мосту до будинку культури ім. Шахтобудівників). Комунальники, волонтери, батьки загиблих бійців АТО та міський голова Павлограда Анатолій Вершина посадили 16 нових саджанців горобини. А півтори роки тому, напередодні Дня захисника України, в жовтні павлоградці на цій алеї вперше висадили 14 калин і 14 горобин. «Чому саме чотирнадцять? Це число...
Происшествия
На одного з павлоградських активістів подали до суду. Лідера «Характерників» Юрія Марченка звинувачують у втручанні в діяльність судді Павлоградського суду Дніпропетровської області Анни Зінченко.  «Розуміючи, що представники судової влади зобов’язані демонструвати толерантність та повагу до громадян незалежно від їх поведінки, Юрій Марченко відкрито ображає суддю та повідомляє неправдиву інформацію, яка її дискредитує.» - зазначає прес-служба Павлоградськ...
Общество
У пам’ять про легендарного для Західного Донбасу керівника Петра Маросіна встановлять меморіальну дошку. Про це повідомляють в Пвлоградській міськраді. З ім’ям Петра Ілліча Маросіна пов’язана історія початку експлуатації вугільного родовища Західного Донбасу і його подальшого розвитку, створений ним трест Павлоградвугілля в 1965 році, яким він керував до 1975 року.  Підсумок його діяльності в Західному Донбасі – одинадцять шахт, РМЗ, автобаза, Павлоградпог...
Происшествия
Вчора о 3 годині ранку до Тернівського ВП надійшло повідомлення про те, що на вулиці Курській перебуває молодий хлопець в стані алкогольного сп'яніння. Про це повідомляють в виконкомі Тернівської міськради. Прибувши на місце поліцейськими був встановлений 16-річний учень однієї з шкіл міста, який знаходився в стані алкогольного сп'яніння. На місце події була викликана мати учня, на яку було складено протокол за ст. 184 КУпАП. Також було встановлено, що учн...