Более 80 человек были госпитализированы с обморожениями

В этом году более 80 жителей Днепропетровщины попали в больницы с обморожениями. Последствия такого зимнего «приключения» могут быть самые разнообразные: от длительной потери чувствительности и рубцов до ампутации. Несколько правил, которые помешают холодам подкосить ваше здоровье, напомнили в Областном центре здоровья.

«Обморожению способствуют усталость, ослабленность организма, голод, сердечно-сосудистые заболевания. Гораздо легче холодам поддается организм курильщика или любителя алкоголя. Вредят и узкая одежда с обувью, которые мешают нормальному кровообращению», - рассказали в Областном центре здоровья.

Главное в холода - сохранить тепло организма и не выпускать его наружу, отметили в центре здоровья. Одежда должна быть водо- и ветронепроницаемая. Она не должна слишком плотно прилегать к телу. Лучше выбрать несколько просторных легких кофточек вместо одной теплой. Ни в коем случае не должна давить и обувь.

Не забывайте о теплых шапке, шарфе и перчатках. Перед выходом на улицу смажьте лицо и руки жирным кремом.

Энергию, чтобы перенести холода, организму дает полноценное питание. Ешьте питательно, но не переедайте. В рационе должно быть минимум одна горячее блюдо в течение дня.

На курите на морозе - это вызывает спазм капилляров конечностей. Не злоупотребляйте алкоголем. Он увеличивает теплоотдачу и способствует переохлаждению.

Как действовать, если не убереглись, читайте здесь

здоровье
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Автор
(0 оценок)
Актуальность
(0 оценок)
Изложение
(0 оценок)
67 просмотров в январе
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Криминал
Вбивство сталось 16 січня у Тернівці. Чоловік пішов в гості до товариша по роботі. Під час розпиття спиртних напоїв між ними виникла сварка. Тоді господар схопив сокиру та наніс гостю декілька ударів. Коли схаменувся, товариш був вже мертвим.  На сполох почала бити дружина загиблого. Вона намагалась додзвонитись до чоловіка, але не вдалось. Тоді жінка заявила до поліції.  Як повідомили в прес-службі Павлоградського відділу поліції, чоловік намагався прихов...
Криминал
Дорожньо-транспортна подія сталась по вул. Вишневій с. Малоолександрівка Павлоградського району 14 січня близько 15:00. Водій автомобіля «FORD KUGA» білого кольору зіткнувся з автомобілем «ІЖ 27175» синього кольору. Внаслідок ДТП водій та пасажир автомобіля «ІЖ» отримали травми та були госпіталізовані.  «Просимо всіх свідків ДТП, а також власників відеореєстраторів повідомити корисну інформацію  за телефонами: 050-66-85-449; чергова частина 066-28-35-306,...
Общество
Учителям початкових класів Дніпропетровщини пропонують приєднатися до пілотного проекту сертифікації педагогів. Участь  у ньому – добровільна. Єдина умова – стаж викладача має бути не меншим двох років. Про це розповіли в департаменті освіти і науки Дніпропетровської облдержадміністрації.  «Мета сертифікації – виявити та заохотити вчителів, які мають високий рівень педагогічної майстерності. Це відбуватиметься виключно добровільно. У пілотному проекті можу...
Общество
У Першотравенську затвердили положення про міський конкурс «Людина року». Він проводитиметься з метою виявлення видатних і талановитих першотравенців, нагородження громадян за найбільш вагомі професійні досягнення в управлінській, економічній, соціальній, культурній і громадсько-політичній діяльності; залучення школярів до суспільно-політичного життя та участі у справах громади; виховання у мешканців Першотравенська почуття гордості за свою працю та бажанн...
Общество
Впродовж 2018 року в Павлограді народилось 1395 малюків. У порівнянні з 2017 роком народжуваність зменшилась на 129 малюків. Про це повідомили в Павлоградському пологовому будинку. Але, попри зменшення новонароджених, Павлоград продовжує утримувати лідерство серед міст Дніпропетровщини за кількістю народжених, а це свідчить про високий рівень надання медичних послуг. В пологовому будинку додали, що близько 95% новонароджених перебували на грудному вигодову...
Общество
Мерія Павлограда занепокоєна тим, що павлоградці, які здають квартири в оренду, не сплачують відповідні податки. Питання щодо сплати податків при здачі житлових квартир в оренду порушували на нараді в Павлоградській міськраді. Управління комунального господарства та будівництва Павлоградської міськради вже взялось шукати господарів, які здають житло в оренду. Для цього декотрі голови ОСББ Павлограда  отримати телефонограму. «На виконання доручення апаратно...
Общество
21 января во всем мире отмечается один из самых необычных праздников — Международный день объятий (International Hug Day). Он был основан в США в 1986 году под названием Национального дня объятий (National Hugging Day), а затем стремительно распространился по всему миру. Согласно традиции праздника, заключить в дружеские объятия в этот день можно даже незнакомого человека. Несмотря на молодой возраст этого праздника, сегодня трудно найти его автора: неизве...
Экология
С утра и до самого вечера небо будет скрыто за облаками. Вечером сильный снег, который будет идти почти весь день, прекратится. По прогнозам синоптиков температура воздуха утром -1, 0, днем -1, -2, вечером -6, -5, а ночью -12 градусов. Ветер го-восточный 2-4 метра в секунду. Народный прогноз погоды: 21 января почитается память Емилиана, исповедника. Раньше метели и бураны в этот день были обычным явлением, о чём говорит и пословица: «Емельян, накрути буран...
Общество
В связи с плановым обслуживанием электрических сетей, на некоторых улицах Павлограда завтра может временно отсутствовать электричество. Об этом сообщают в пресс-службе ДТЭК Днепровские электросети. Согласно предоставленной информации, электроснабжение могут отключить на  ул.Днепровская 499-407; ЧП Дяченко, пер.Каштановый 1-26, 2-24; ул.Яворницкого Д. 40а-180, 275-103; пер.Дальний 23-3, 36-2. Электроснабжение может отсутствовать с 9-00 до 17-00.