Завтра в области ожидается аномальная жара до +37

Завтра в области ожидается аномальная жара до +37?

Областной центр общественного здоровья напоминает, что наиболее подвержены влиянию жаркой погоды дети, пожилые люди, больные сердечно-сосудистыми и легочными заболеваниями. 

ВРАЧИ РЕКОМЕНДУЮТ:

1. Не злоупотреблять солнечными ваннами! Безопасное время для пребывания на улице — до 10:00 и после 17:00.

2. Выбирать светлую, легкую одежду для себя и детей, надевать шляпу, пользоваться зонтиком.

3. Выпивать за сутки не менее 2-3 литров жидкости, лучше – минеральную воду, можно с соком лимона.

Внимание! Сладкие напитки являются источником «легких» калорий, что ведет к перегреванию организма.

4. Следует быть осторожными с охладительными напитками и душем, помните об ангине! 

5. Употребление более крепких алкогольных напитков в жару в значительной степени способствуют развитию негативных последствий.

Если после пребывания на солнце появляются симптомы: общая слабость, головная боль, головокружение, шум в ушах, сонливость, тошнота, покраснение кожи, учащенный пульс и дыхание, повышенная температура тела; у детей грудного возраста наблюдается рвота, диарея, температура тела резко повышается, черты лица заостряются, общее состояние быстро ухудшается, сознание затуманивается, возникают судороги, кома - все это свидетельствует о серьезной угрозе для здоровья!

Немедленно вызывайте скорую медицинскую помощь. До прибытия «скорой» больного следует немедленно переместить в прохладное место, обеспечить свежий воздух, освободить от одежды, если пострадавший может пить - дать холодной воды, на голову положить холодный компресс.

Берегите себя!

Ранее мы писали: В Днепропетровской области объявлен наивысший класс пожароопасности