О психическом здоровье за чашкой чая

«Перед началом пресс-конференции каждый должен выпить чашечку «чая мали» с мёдом или лимоном. Он обладает успокаивающим эффектом и показан при осенней депрессии», - с таких слов начала встречу с журналистами Павлограда главный психиатр города Наталья Гамий.

Действительно, этот горный албанский чай – отличная «таблетка» от хандры и плохого настроения, ведь содержит в себе кладезь полезностей. Но не только об этом шла речь на пресс-конференции. Главной темой стало, конечно же, предупреждение самоубийств во время проблем с психическим здоровьем.

«В этом году 15 павлоградцев покончили жизнь самоубийством. Это мужчины и женщины абсолютно разных возрастов. Психическое здоровье – важнейший компонент здоровья. Оно позволяет человека успешно реализовывать свои способности и потенциал, противостоять обычным жизненным стрессам и продуктивно работать. Психическое здоровье это основа благополучия каждого человека» - отмечает Наталья Гамий. Главный психиатр Павлограда говорит, что осенью должны падать листья, а не настроение.

Для прессы города выступила и практический психолог отделения – Анна Вирясова. Основной посыл её доклада был в том, что обратиться за помощью к специалистам может каждый, кому нужна помощь. Это можно и нужно делать без каких-либо справок и направлений от других врачей. 

«Одной из главных задач Всемирного дня психологического здоровья является сокращение распространённости депрессивных расстройств. Донести это через СМИ – один из методов» - добавляет психолог. 

Не обошли стороной и злободневный вопрос с суицидом у военнослужащих, которые проходили службу в зоне АТО и ООС. На эту тему выступил основатель Украинского Объединения УБД и волонтёров АТО Западного Донбасса – Михаил Михайлов.

«Раньше, в советское время, обращение за психологической помощью к специалисту было позором. Этот стереотип остался у многих людей по сей день. Но, не стоит забывать, что помощь психиатра или психолога может проходить в анонимной форме. Это сделано специально для того, чтобы человеку было комфортно» - рассказывает основатель объединения.

Всемирный день психического здоровья ежегодно отмечается 10 октября и служит поводом проведения различных просветительских мероприятий: конференций, тематических семинаров и дней открытых дверей в психиатрических учреждениях. 

Ранее мы писали: Стало известно, от чего чаще всего умирают жители Днепропетровщины