Что делать если ваш ребенок боится темноты

Ваш ребенок боится темноты? Норма это или патология, какая помощь требуется и что сделать, чтобы страх не перерос в навязчивое состояние? Скажу сразу, что паниковать не стоит, ведь детские страхи не всегда являются проблемой, а есть возрастной нормой и особенностью социализации ребенка. Однако родителям нужно владеть некоторой информацией касательно этой темы.

Начнем с самого понятия страха. Это эмоция, которая возникает у человека в ситуации опасности. Страх сохраняет жизнь и здоровье человека, в том числе и ребенка. Но если опасность отсутствует, а ребенок боится, то, возможно, следует уже говорить о патологическом страхе.

Существуют возрастные нормы развития, соответственно, реакция ребенка на окружающую его среду будет в каждом возрасте своя.  У дошкольника трех – пяти лет возникает страх смерти, как следствие, страх болезни, укусов животных, пожара и прочего, что может нанести вред здоровью и жизни.  В пять – семь лет появляется страх одиночества, соответственно всего, что с ним связано и выдуманных персонажей в том числе. У младших школьников появляется боязнь плохих отметок, замечаний учителя, опоздания на урок, одиночества среди ровесников (неприятие среди детей), физического насилия, тяжелых болезней. Подростки 11 – 13 лет имеют социальные страхи: быть неудачником, отвергнутым, непринятым в компании. К возрастным страхам дошкольников относятся следующие: темнота, глубина, высота, огонь, пожар, нападение, один дома, болезнь, смерть, наказание, маленькое или большое помещение, война, незнакомый человек, страшный сон, транспорт, уколы, врачи, боль, животные.

Страхи возникают и актуализируются при определенных причинах. Самая явная причина – это реакция значимого взрослого (родителя) на происходящее. Если мама эмоционально со страхом в голосе крикнула: «Не трогай, будет больно!», то ее волнение и тревога непроизвольно передались ребенку. Или же ребенка в качестве предостережения запугивают: «Отойдешь от меня – украдут». Среди причин детского страха можно выделить основные:

  • Травма или случай, в котором ребенок испытал испуг, например, застрял в лифте или укусила собака. Если ребенок тревожный, то у него может появиться страх ездить в лифте или страх перед собакой.
  • Конфликтные взаимоотношения в семье. Если присутствуют ссоры и скандалы, негативная обстановка, то ребенок непроизвольно будет находиться в тревожном состоянии.
  • Неправильное воспитание: большое количество угроз, запретов или чрезмерное предохранение от опасности и риска.
  • Конфликтные отношения со сверстниками или чувство одиночества. Например, страх посещать детский коллектив из-за унижения другими детьми.
  • Ярко развитое воображение. Присуще детям дошкольного и младшего школьного возраста, когда мерещатся различные чудища и приведения.

С возрастом страхи проходят, но при условии благоприятных обстоятельств в жизни ребенка. А бывает, что тревожность перерастает в патологический страх. У ребенка в таком случае может наблюдаться замкнутость или агрессивность, плохой контакт с другими людьми, проблемы со сном, заикание, энурез, навязчивые движения, тики. В таком случае необходима помощь специалистов.

Как родителям помочь ребенку справиться со страхом? Прежде проанализировать свое поведение, найти возможную причину страха. Также помогут такие приемы:

  • Поддержка и поощрение маленьких побед. Например, при страхе оставаться дома одному: мама вышла на пять минут вынести мусор.  Как результат: «Ты молодец, ты смелый!».
  • Рассказ о своих собственных детских страхах. Это даст ребенку ощущение того, что «я не один такой» и «родитель смог, значит и я смогу».
  • Сочинение сказки. Важно создать образ героя с проблемами вашего ребенка и показать, как возможно решить проблемы на примере сказочного героя (лучше, если это будет животное).
  • Проигрывание сказки. Важно, чтобы ребенок был в роли смелого героя.

Помните, что проблема решается постепенно, не ожидайте быстрого результата. Контролируйте собственное поведение, ведь оно влияет на развитие и здоровье ребенка.

Получите ответ от психолога

 

Павлоград психолог дети
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Автор
(0 оценок)
Актуальность
(0 оценок)
Изложение
(0 оценок)
69 просмотров в феврале
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Политические новости
Кандидат в Президенты Юрий Бойко подал 12 февраля в Центральную избирательную комиссию заявление, согласно которому лишил Вадима Рабиновича статуса его доверенного лица. И 15 февраля 2019 года ЦВК отменила регистрацию В. Рабиновича как доверенного лица кандидата. Об этом говорится в официальном решении ЦИКа, опубликованном на официальном сайте. В решении избирком потребовал, чтобы Рабинович немедленно вернул удостоверение доверенного лица, сообщает ИА "КРИ...
Спорт
Павлограцы приняли участие в чемпионате Днепропетровской области по Фунакоши шотокан каратэ-до. Там они завоевали две медали. Чемпионат проходил 17 февраля в Днепре. В нем приняли участие 250 спортсменов. Команду Павлограда представляли 7 воспитанников клуба "Кенсо" под руководством тренера Сергея Журавлева. В возрастной категории 7-8 лет призовые места заняли ученицы Павлоградской общеобразовательная школы №6. Анна Кондратьева завоевала серебро, а Илона Т...
Общество
У квітні вперше в Павлограді відбудеться Весняний бал «Мужність та грація» для учасників АТО, їхніх родин та волонтерів. Подібний весняний бал в Дніпрі пройшов уже два рази, а різдвяний бал – три рази. Ця подія стала для обласного центру вже традиційною. «Танцетерапія – це реально відомий спосіб терапії для учасників АТО, і я думаю, якщо цей рух триває, значить, це справді корисно і потрібно», – каже координатор Центру допомоги учасникам АТО при ДніпроОДА ...
Общество
За підсумками 2018 року кращим спортсменом серед особового складу ГУ ДСНС України у Дніпропетровській області став павлоградський рятувальник, начальник караулу 37 ДПРЧ Микола Гладуш. В минулому році він представляв Головне управління в 14 змаганннях з різних видів спорту, написав на своїй сторінці у Фейсбук начальник Павлоградського міськрайоного управління ДСНС України в Дніпропетровській області Олександр Миславський. "Мене переповнюють радість та почут...
Общество
Мешканці мікрорайона ім. 18 Вересня в Павлограді подекують, що амбулаторію загальної практики сімейної медицини №9, що знаходиться у провулку Лікарняному, можуть закрити. Точніше перевести в інше приміщення. Про це кореспондентові стало відомо із власних джерел. Цей факт не підтвердила головний лікар Центру первинної медико-санітарної допомоги Павлограда Олена Дуднікова. "Нехай павлоградці не переживають. Це все чутки, амбулаторія на селищі Хімзавод не з...
Общество
Всемирный день защиты морских млекопитающих или Всемирный день китов отмечается во многих странах 19 февраля. Эта экологическая дата считается днем защиты не только китов, но и всех морских млекопитающих и разных других живых существ, обитающих в морях и океанах нашей планеты. Этот День был учрежден в 1986 году, когда вступил в силу мораторий на китовый промысел, введенный Международной китовой комиссией (МКК) (International Whaling Commission, IWC). Этот...
Экология
Облаков, которые покрывали небо утром, во второй половине дня не будет, и до позднего вечера они уже не появятся. Без осадков. По прогнозам синоптиков температура воздуха утром -5, -1, днем +1, 0, вечером -2, -2, а ночью -3 градуса. Народный прогноз погоды: 19 февраля почитается память преподобного Вукола Смирнского. Морозы в этот день обещают бурную весну и сухое жаркое лето. А на сами морозы указывала вода в колодцах: если она поднимается, то следует жда...
Общество
В связи с плановым обслуживанием электрических сетей, на некоторых улицах Павлограда завтра может временно отсутствовать электричество. Об этом сообщают в пресс-службе ДТЭК Днепровские электросети. Согласно предоставленной информации, электроснабжение могут отключить на ул.Сирка И. 2а-22, 40-58, 1-27, 1-38;ул.Яворницкого Д. 1-15, 62-66. Электроснабжение может отсутствовать с 9-00 до 17-00.
Общество
Студентські обміни, магістерські програми, волонтерські проекти. Можливості для безкоштовного навчання за кордоном надає європейська програма Erasmus+. Як долучитися, розповіли в департаменті освіти і науки Дніпропетровської облдержадміністрації.  Студенти можуть безкоштовно потрапити до європейських вишів за програмами обміну. Вони тривають від трьох місяців до одного року. Витрати на навчання покриває стипендія Erasmus+. ЄС також надає до 500 євро на тра...