Что делать если ваш ребенок боится темноты

Ваш ребенок боится темноты? Норма это или патология, какая помощь требуется и что сделать, чтобы страх не перерос в навязчивое состояние? Скажу сразу, что паниковать не стоит, ведь детские страхи не всегда являются проблемой, а есть возрастной нормой и особенностью социализации ребенка. Однако родителям нужно владеть некоторой информацией касательно этой темы.

Начнем с самого понятия страха. Это эмоция, которая возникает у человека в ситуации опасности. Страх сохраняет жизнь и здоровье человека, в том числе и ребенка. Но если опасность отсутствует, а ребенок боится, то, возможно, следует уже говорить о патологическом страхе.

Существуют возрастные нормы развития, соответственно, реакция ребенка на окружающую его среду будет в каждом возрасте своя.  У дошкольника трех – пяти лет возникает страх смерти, как следствие, страх болезни, укусов животных, пожара и прочего, что может нанести вред здоровью и жизни.  В пять – семь лет появляется страх одиночества, соответственно всего, что с ним связано и выдуманных персонажей в том числе. У младших школьников появляется боязнь плохих отметок, замечаний учителя, опоздания на урок, одиночества среди ровесников (неприятие среди детей), физического насилия, тяжелых болезней. Подростки 11 – 13 лет имеют социальные страхи: быть неудачником, отвергнутым, непринятым в компании. К возрастным страхам дошкольников относятся следующие: темнота, глубина, высота, огонь, пожар, нападение, один дома, болезнь, смерть, наказание, маленькое или большое помещение, война, незнакомый человек, страшный сон, транспорт, уколы, врачи, боль, животные.

Страхи возникают и актуализируются при определенных причинах. Самая явная причина – это реакция значимого взрослого (родителя) на происходящее. Если мама эмоционально со страхом в голосе крикнула: «Не трогай, будет больно!», то ее волнение и тревога непроизвольно передались ребенку. Или же ребенка в качестве предостережения запугивают: «Отойдешь от меня – украдут». Среди причин детского страха можно выделить основные:

  • Травма или случай, в котором ребенок испытал испуг, например, застрял в лифте или укусила собака. Если ребенок тревожный, то у него может появиться страх ездить в лифте или страх перед собакой.
  • Конфликтные взаимоотношения в семье. Если присутствуют ссоры и скандалы, негативная обстановка, то ребенок непроизвольно будет находиться в тревожном состоянии.
  • Неправильное воспитание: большое количество угроз, запретов или чрезмерное предохранение от опасности и риска.
  • Конфликтные отношения со сверстниками или чувство одиночества. Например, страх посещать детский коллектив из-за унижения другими детьми.
  • Ярко развитое воображение. Присуще детям дошкольного и младшего школьного возраста, когда мерещатся различные чудища и приведения.

С возрастом страхи проходят, но при условии благоприятных обстоятельств в жизни ребенка. А бывает, что тревожность перерастает в патологический страх. У ребенка в таком случае может наблюдаться замкнутость или агрессивность, плохой контакт с другими людьми, проблемы со сном, заикание, энурез, навязчивые движения, тики. В таком случае необходима помощь специалистов.

Как родителям помочь ребенку справиться со страхом? Прежде проанализировать свое поведение, найти возможную причину страха. Также помогут такие приемы:

  • Поддержка и поощрение маленьких побед. Например, при страхе оставаться дома одному: мама вышла на пять минут вынести мусор.  Как результат: «Ты молодец, ты смелый!».
  • Рассказ о своих собственных детских страхах. Это даст ребенку ощущение того, что «я не один такой» и «родитель смог, значит и я смогу».
  • Сочинение сказки. Важно создать образ героя с проблемами вашего ребенка и показать, как возможно решить проблемы на примере сказочного героя (лучше, если это будет животное).
  • Проигрывание сказки. Важно, чтобы ребенок был в роли смелого героя.

Помните, что проблема решается постепенно, не ожидайте быстрого результата. Контролируйте собственное поведение, ведь оно влияет на развитие и здоровье ребенка.

Получите ответ от психолога
Получите ответ от психолога

 

Павлоград психолог дети
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Оцените первым
(0 оценок)
Пока еще никто не оценил
Пока никто не рекомендует
Авторизируйтесь ,
чтобы оценить и порекомендовать

Комментарии

Общество
С 22 сентября в Днепропетровской области действуют новые карантинные ограничения. Об этом сообщили в пресс-службе Днепропетровского областного совета. Посещение школ, детских садов, учреждений внешкольного и специализированного художественного образования запрещено в случае, когда на самоизоляции из-за контакта с пациентом, больным COVID-19, находятся более 50% соискателей образования и персонала. Кроме этого, в регионе запрещается проведение дискотек, раб...
Общество
По состоянию на 22 сентября в Першотравенске выявлено 2 новых случая заболевания коронавирусом. Об этом сообщили в отделе по вопросам внутренней политики и информации. Сейчас в городе COVID-19 болеют 4 человека. Все они находятся на стационарном лечении в городской больнице Першотравенска. Их состояние стабильное. Ранее мы писали: "Ситуация с коронавирусом в Терновке ухудшилась"
Происшествия
18 сентября в «скорую» Павлограда поступил вызов о том, что 16-летняя девушка находится без сознания. Виной стал суррогатный алкоголь. Об этом сообщил директор Днепропетровского областного центра экстренной медицины и медицины катастроф Радий Шевченко во время пресс-конференции в ОСН «МОСТ». «18.09.20 в 21:45 в Павлограде на ул. Горького поступил вызов: «Плохо, без сознания». Девушка 16 лет с диагнозом: «Отравление суррогатами алкоголя. Алкогольная кома. П...
Общество
По состоянию на утро 22 сентября в Терновке зафиксировано 7 случаев заболевания коронавирусом. Об этом сообщила главный врач КНП «ЦПМСП Терновки» Светлана Пичугова. Из семерых больных 3 человека находятся на амбулаторном лечении под наблюдением семейных врачей, 4 человека находятся на стационарном лечении в павлоградской городской больнице интенсивного лечения. 14 человек (из них 4 ребенка), которые контактировали с заболевшими коронавирусом, находятся на...
Общество
По состоянию на утро 22 сентября по Павлограду зафиксировано 14 новых случаев заболевания коронавирусом. Выздоровели 2 жителя города. Всего под наблюдением врачей находятся 50 пациентов, из них 3 ребенка. С начала эпидемии по городу зафиксировано 146 подтвержденных случаев COVID-19. Об этом сообщили на официальном сайте Павлоградского городского совета. В лечебно-профилактические учреждения города за сутки поступили 10 пациентов с пневмонией. Всего в больн...
Экология
В Павлограде ожидается первое «бабье» лето. Начиная со среды, 23 сентября, синоптики обещают жителям города очень тёплые и солнечные дни с температурой воздуха до 27 градусов тепла. Такая погода будет держаться целую неделю, радуя горожан практически летним теплом. И даже по ночам температура воздуха не будет опускаться ниже 12 градусов тепла, а иногда будет составлять +15…+16 градусов. Ранее мы писали: "На Днепропетровщину идёт похолодание"
Экология
В течение дня в Павлограде синоптики обещают ясную погоду, без осадков. Утром температура воздуха составит +8…+14 градусов, днём будет +20…+22 градуса, вечером обещают снижение температуры до +16 градусов. Народный календарь: Церковь на следующий день после Рождества Богородицы чтит праведных Иоакима и Анну - родителей Пресвятой Девы Марии. Этим святым молились о рождении малыша (особенно девочки) бездетные пары. Хозяйки в этот день пекли пироги, а вечером...
Общество
В этом году благодаря государственному празднику - Дню защитника - украинцы получат дополнительный выходной, который придется на 14 октября. Об этом пишет Страна.ua. На этот же день выпадает большой православный праздник — Покров Пресвятой Богородицы. Таким образом, в октябре в Украине будет один дополнительный выходной — 14 октября. Поскольку он не приходится на выходной день, а выпадает на среду, то отдыхать будем посреди недели. А вот школьники в октябр...
Общество
19 вересня у Дніпрі відбулись загальні збори обласної організації партії « ЗА МАЙБУТНЄ» щодо висування кандидатів у депутати до місцевих рад та на посади сільського, селищного, міського голів на місцевих виборах 25 жовтня. На заході були присутні члени партії «ЗА МАЙБУТНЄ», що забезпечили законне проведення загальних для висунення кандидатів від політичної сили в регіоні. Загалом у заході взяли участь більше 100 делегатів від Дніпровського, Криворізького,...