Что делать если ваш ребенок боится темноты

Ваш ребенок боится темноты? Норма это или патология, какая помощь требуется и что сделать, чтобы страх не перерос в навязчивое состояние? Скажу сразу, что паниковать не стоит, ведь детские страхи не всегда являются проблемой, а есть возрастной нормой и особенностью социализации ребенка. Однако родителям нужно владеть некоторой информацией касательно этой темы.

Начнем с самого понятия страха. Это эмоция, которая возникает у человека в ситуации опасности. Страх сохраняет жизнь и здоровье человека, в том числе и ребенка. Но если опасность отсутствует, а ребенок боится, то, возможно, следует уже говорить о патологическом страхе.

Существуют возрастные нормы развития, соответственно, реакция ребенка на окружающую его среду будет в каждом возрасте своя.  У дошкольника трех – пяти лет возникает страх смерти, как следствие, страх болезни, укусов животных, пожара и прочего, что может нанести вред здоровью и жизни.  В пять – семь лет появляется страх одиночества, соответственно всего, что с ним связано и выдуманных персонажей в том числе. У младших школьников появляется боязнь плохих отметок, замечаний учителя, опоздания на урок, одиночества среди ровесников (неприятие среди детей), физического насилия, тяжелых болезней. Подростки 11 – 13 лет имеют социальные страхи: быть неудачником, отвергнутым, непринятым в компании. К возрастным страхам дошкольников относятся следующие: темнота, глубина, высота, огонь, пожар, нападение, один дома, болезнь, смерть, наказание, маленькое или большое помещение, война, незнакомый человек, страшный сон, транспорт, уколы, врачи, боль, животные.

Страхи возникают и актуализируются при определенных причинах. Самая явная причина – это реакция значимого взрослого (родителя) на происходящее. Если мама эмоционально со страхом в голосе крикнула: «Не трогай, будет больно!», то ее волнение и тревога непроизвольно передались ребенку. Или же ребенка в качестве предостережения запугивают: «Отойдешь от меня – украдут». Среди причин детского страха можно выделить основные:

  • Травма или случай, в котором ребенок испытал испуг, например, застрял в лифте или укусила собака. Если ребенок тревожный, то у него может появиться страх ездить в лифте или страх перед собакой.
  • Конфликтные взаимоотношения в семье. Если присутствуют ссоры и скандалы, негативная обстановка, то ребенок непроизвольно будет находиться в тревожном состоянии.
  • Неправильное воспитание: большое количество угроз, запретов или чрезмерное предохранение от опасности и риска.
  • Конфликтные отношения со сверстниками или чувство одиночества. Например, страх посещать детский коллектив из-за унижения другими детьми.
  • Ярко развитое воображение. Присуще детям дошкольного и младшего школьного возраста, когда мерещатся различные чудища и приведения.

С возрастом страхи проходят, но при условии благоприятных обстоятельств в жизни ребенка. А бывает, что тревожность перерастает в патологический страх. У ребенка в таком случае может наблюдаться замкнутость или агрессивность, плохой контакт с другими людьми, проблемы со сном, заикание, энурез, навязчивые движения, тики. В таком случае необходима помощь специалистов.

Как родителям помочь ребенку справиться со страхом? Прежде проанализировать свое поведение, найти возможную причину страха. Также помогут такие приемы:

  • Поддержка и поощрение маленьких побед. Например, при страхе оставаться дома одному: мама вышла на пять минут вынести мусор.  Как результат: «Ты молодец, ты смелый!».
  • Рассказ о своих собственных детских страхах. Это даст ребенку ощущение того, что «я не один такой» и «родитель смог, значит и я смогу».
  • Сочинение сказки. Важно создать образ героя с проблемами вашего ребенка и показать, как возможно решить проблемы на примере сказочного героя (лучше, если это будет животное).
  • Проигрывание сказки. Важно, чтобы ребенок был в роли смелого героя.

Помните, что проблема решается постепенно, не ожидайте быстрого результата. Контролируйте собственное поведение, ведь оно влияет на развитие и здоровье ребенка.

Получите ответ от психолога

 

Павлоград психолог дети
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Автор
(0 оценок)
Актуальность
(0 оценок)
Изложение
(0 оценок)
68 просмотров в сентябре
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Общество
В связи с плановым обслуживанием электрических сетей, на некоторых улицах Терновки завтра может временно отсутствовать электричество. Об этом сообщают в пресс-службе ДТЭК Днепровские электросети. Согласно предоставленной информации, электроснабжение могут отключить на ул.Золотистая 8, 12, 18; ул.Радужная 1-31, 2-20, 8, 9, 15; ул.Терновская 4-12, 1-31; ул.Солнечная 2-26, 1-33; пер.Солнечный 1, 5; ул.Новоселовская 11-31, 16, 20; ул.Садовая 1-25, 2-26; ул.Стр...
Криминал
22 вересня жінка повідомила до поліції, що забула свою сумку на лавочці біля супермаркету. Також вона розповіла, що у сумці були документи, банківські картки, мобільний телефон та золоті вироби загальною вартістю близько 50 тис. гривень. Про це повідомляють в ГУ НП в Дніпропетровській області. Тим часом до поліції надійшов ще один дзвінок від місцевого жителя, який повідомив, що знайшов жіночу сумку. Співробітники групи реагування патрульної поліції Тернів...
Криминал
24 вересня в Амур-Нижньодніпровському суді міста Дніпра продовжили розглядати справу павлоградського школяра Вілентина Земцова, якого обвинувачують у вбивстві чоловіка та малолітньої дитині і у замаху на вбивство вагітної жінки. На початку судового засідання суд заслухав покази ще одного свідка, що доводиться вбитому Семену Бондаренку сестрою по матері. Жінка розповіла, що в ніч з 10 на 11 березня їй зателефонував батько й сказав, що Валентин Земцов заріза...
Общество
Із Дніпропетровщини під час осіннього призову-2018 до лав української армії підуть 1850 новобранців. Призовників відправлятимуть до військових частин протягом трьох місяців – з жовтня до кінця грудня. Про це стало відомо під час наради з питань призову громадян на строкову військову службу, яка відбулася у Дніпропетровській ОДА. «Уже в жовтні стартує осінній призов-2018. Із Дніпропетровщини у військові частини плануємо відправити 1850 хлопців. Місцева влад...
Спорт
143 юных спортсмена со всей Днепропетровской области вышли на старт IV этапа Детской Лиги дзюдо. В ней приняли участие и павлоградцы, сообщили в областной федерации дзюдо. Очередной этап этого крупнейшего детско-юношеского турнира завершился в Днепре в спорткомплексе СДЮСШОР №6. В нем медали разыграли юноши и девушки 2005-2006 гг.рождения. В соревнованиях были представлены 13 команд из Днепра, Кривого Рога, Каменского, Марганца, Павлограда, Синельниково, П...
Общество
В Свято-Успенском храме, расположенном на улице Харьковской, полностью обновили фасад. Об этом сообщили в пресс-службе Павлоградского церковного округа. Работы проводились в течение июня-августа 2018 года. Старую краску и штукатурку счистили с о стен с помощью специальных технологий. А затем покрасили заново в небесный цвет.
Криминал
У Павлограді сталася ДТП: водій іномарки намагався обігнати велосипедиста, але не вибрав безпечного бокового інтервалу та зіштовшнувся з ним. Поліцейські розшукують свідків. Про це повідомляють в ГУ НП в Дніпропетровській області. Слідством встановлено, що 22 червня близько 06:45 водій автомобіля «Mercedes Vito» рухався по вулиці Дніпровській (зі сторони проспекту Шахтобудівників у напрямку вул. Центральної). Навпроти буд. 18 по вул. Дніпровській, під час...
Происшествия
В ніч з п'ятниці на суботу на вулиці Маяковського в Тернівці горів легковий автомобіль. Про це повідомляють в Павлоградському міськрайонному управлінні ДСНС України в Дніпропетровській області. Автомобіль ВАЗ 2109 загопрівся о 03:22. На місце події виїжджало одне відділення 50 ДПРЧ 6 ДПРЗ. Пожежу ліквідовано. Загиблих, травмованих немає. Причину пожежі встановлюють правоохоронні органи.
Экология
Сьогодні у Павлограді оголосили штормове попередження: пориви вітру, які сягатимуть 15-24 м/с. У другій половині дня очікується сильний дощ. Нагадуємо основні правила поводження у разі посилення вітру: - усі вікна будинків щільно закрити, прибрати з балконів і лоджій предмети, які можуть випасти назовні; - якщо ви опинилися на вулиці, то триматися подалі від рекламних щитів, ліній електропередачі, дерев; - у разі сильного вітру сховатися в найближчому прим...