Что делать если ваш ребенок боится темноты

Ваш ребенок боится темноты? Норма это или патология, какая помощь требуется и что сделать, чтобы страх не перерос в навязчивое состояние? Скажу сразу, что паниковать не стоит, ведь детские страхи не всегда являются проблемой, а есть возрастной нормой и особенностью социализации ребенка. Однако родителям нужно владеть некоторой информацией касательно этой темы.

Начнем с самого понятия страха. Это эмоция, которая возникает у человека в ситуации опасности. Страх сохраняет жизнь и здоровье человека, в том числе и ребенка. Но если опасность отсутствует, а ребенок боится, то, возможно, следует уже говорить о патологическом страхе.

Существуют возрастные нормы развития, соответственно, реакция ребенка на окружающую его среду будет в каждом возрасте своя.  У дошкольника трех – пяти лет возникает страх смерти, как следствие, страх болезни, укусов животных, пожара и прочего, что может нанести вред здоровью и жизни.  В пять – семь лет появляется страх одиночества, соответственно всего, что с ним связано и выдуманных персонажей в том числе. У младших школьников появляется боязнь плохих отметок, замечаний учителя, опоздания на урок, одиночества среди ровесников (неприятие среди детей), физического насилия, тяжелых болезней. Подростки 11 – 13 лет имеют социальные страхи: быть неудачником, отвергнутым, непринятым в компании. К возрастным страхам дошкольников относятся следующие: темнота, глубина, высота, огонь, пожар, нападение, один дома, болезнь, смерть, наказание, маленькое или большое помещение, война, незнакомый человек, страшный сон, транспорт, уколы, врачи, боль, животные.

Страхи возникают и актуализируются при определенных причинах. Самая явная причина – это реакция значимого взрослого (родителя) на происходящее. Если мама эмоционально со страхом в голосе крикнула: «Не трогай, будет больно!», то ее волнение и тревога непроизвольно передались ребенку. Или же ребенка в качестве предостережения запугивают: «Отойдешь от меня – украдут». Среди причин детского страха можно выделить основные:

  • Травма или случай, в котором ребенок испытал испуг, например, застрял в лифте или укусила собака. Если ребенок тревожный, то у него может появиться страх ездить в лифте или страх перед собакой.
  • Конфликтные взаимоотношения в семье. Если присутствуют ссоры и скандалы, негативная обстановка, то ребенок непроизвольно будет находиться в тревожном состоянии.
  • Неправильное воспитание: большое количество угроз, запретов или чрезмерное предохранение от опасности и риска.
  • Конфликтные отношения со сверстниками или чувство одиночества. Например, страх посещать детский коллектив из-за унижения другими детьми.
  • Ярко развитое воображение. Присуще детям дошкольного и младшего школьного возраста, когда мерещатся различные чудища и приведения.

С возрастом страхи проходят, но при условии благоприятных обстоятельств в жизни ребенка. А бывает, что тревожность перерастает в патологический страх. У ребенка в таком случае может наблюдаться замкнутость или агрессивность, плохой контакт с другими людьми, проблемы со сном, заикание, энурез, навязчивые движения, тики. В таком случае необходима помощь специалистов.

Как родителям помочь ребенку справиться со страхом? Прежде проанализировать свое поведение, найти возможную причину страха. Также помогут такие приемы:

  • Поддержка и поощрение маленьких побед. Например, при страхе оставаться дома одному: мама вышла на пять минут вынести мусор.  Как результат: «Ты молодец, ты смелый!».
  • Рассказ о своих собственных детских страхах. Это даст ребенку ощущение того, что «я не один такой» и «родитель смог, значит и я смогу».
  • Сочинение сказки. Важно создать образ героя с проблемами вашего ребенка и показать, как возможно решить проблемы на примере сказочного героя (лучше, если это будет животное).
  • Проигрывание сказки. Важно, чтобы ребенок был в роли смелого героя.

Помните, что проблема решается постепенно, не ожидайте быстрого результата. Контролируйте собственное поведение, ведь оно влияет на развитие и здоровье ребенка.

Получите ответ от психолога

 

Павлоград психолог дети
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Автор
(0 оценок)
Актуальность
(0 оценок)
Изложение
(0 оценок)
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Общество
Нещодавно в обласному кардіоцентрі розпочалися безкоштовні обстеження для рідних загиблих АТОвців. Першими оглянули жителів Нікополя. На черзі – мешканці Павлограда та Криничанського району. Як приєднатися, розповіли в управлінні з питань учасників АТО Дніпропетровської облдержадміністрації.  Для членів родин загиблих АТОвців – широкий спектр обстежень. Їх приймає кардіолог, ендокринолог, невропатолог, гастроентеролог та пульмонолог. Якщо потрібні додатков...
Криминал
34-річна жінка розрахувалася у магазині лише за частину товару, а коли це помітили продавці – втекла. Про це розповіли в обласному управлінні поліції. Подія сталась 17 квітня о 10:40. До поліції надійшло повідомлення від керуючої одного із магазинів міста про грабіж. Заявниця детально змалювала прикмети жінки. Поліцейські сектору швидкого реагування поліції встановили та доставили до відділу поліції 34-річну місцеву мешканку. В її діях вбачаються ознаки зл...
Общество
Щороку в нашій країні 17 квітня відзначається День працівників пожежної охорони. Урочисті заходи з цього приводу пройшли і в Павлограді в Міському культурно-дозвільницькому центрі. На площі біля МКДЦ вишикувалася пожежно-рятувальна техніка з оперативними розрахунками та рятівниками. Тут і пожежні машини, і різноманітне рятувальне спорядження. Своє вміння та майстерність прийшли показати і собаки-рятівники разом зі своїми тренерами з клубу «Антарес». На га...
Общество
Від 16 квітня пройтись сквером ім. Т.Г. Шевченка, що в Павлограді, неможливо, адже стартували роботи з реконструкції. Сквер планують перетворити на тиху зону, де можна буде відпочивати. На час проведення реконструкції рух по скверу буде перекрито.  За словами міського голови Анатолія Вершини, там, попередньо, планують створити майданчики і зони для людей похилого віку. Буде рекреаційна зона, аби павлоградці могли там тихо та спокійно проводити дозвілля. «Т...
Общество
Англичанин Уильям Гершель заставлял индийцев ставить под своей подписью в документах еще и отпечаток пальца. И первым обратил внимание, что отпечатки имеют разные рисунки. Дактилоскопия – метод идентификации личности человека по отпечаткам пальцев, основанный на уникальности рисунка кожи, то есть каждый человек обладает индивидуальным узором папиллярных линий. Они не меняются в течение жизни и восстанавливаются после повреждений кожи в прежнем виде. 18 апр...
Экология
На протяжении всего дня будет стоять облачная погода. Без осадков. По прогнозам синоптиков температура воздуха утром +3, +5, днем +10, +11, вечером +10, +6, а ночью +4 градуса. Народный прогноз погоды : В этот день почитается память святого преподобного Евтихия, архиепископа Константинопольского. В народе святого Евтихия называли Тихим, поскольку погода в этот день чаще всего бывала именно такой. Когда выдавался и вправду тихий день, то крестьяне примечали...
Общество
В связи с плановым обслуживанием электрических сетей, на некоторых улицах Павлограда завтра может временно отсутствовать электричество. Об этом сообщают в пресс-службе ДТЭК Днепровские электросети. Согласно предоставленной информации, электроснабжение могут отключить на ул. Бабушкина 5-27, 16-58, 3а-29а, 60-72. Электроснабжение может отсутствовать с 9-00 до 17-00.
Общество
Обладнання, яке використовується наразі з метою теплозапбезпечення павлоградців, морально застаріло, не відповідає сучасним вимогам і потребує вкладення значних коштів. Про це розповів мер Павлограда під час прес-конференції, що відбулась 15 квітня. «Обладнання, яке використовується на КП «Павлоградтеплоенерго» введено в експлуатацію з 1976 по 2001 роки. Воно морально застріло. Технічний стан обладнання задовільний. Однак підтримка його в робочому стані по...
Здоровье ребенка
Лазерное оборудование нового поколения, применяемое в современной хирургии, даёт возможность выполнения большого спектра оперативных вмешательств в амбулаторных условиях без необходимости общего обезболивания (без наркоза) с использованием местной аппликационной анестезии мазевыми анестетиками. Местная аппликационная анестезия не требует выполнения инъекций препарата, оказывает обезболивающее действие и сводит на нет развитие медикаментозной аллергии. Пока...