Что делать если ваш ребенок боится темноты

Ваш ребенок боится темноты? Норма это или патология, какая помощь требуется и что сделать, чтобы страх не перерос в навязчивое состояние? Скажу сразу, что паниковать не стоит, ведь детские страхи не всегда являются проблемой, а есть возрастной нормой и особенностью социализации ребенка. Однако родителям нужно владеть некоторой информацией касательно этой темы.

Начнем с самого понятия страха. Это эмоция, которая возникает у человека в ситуации опасности. Страх сохраняет жизнь и здоровье человека, в том числе и ребенка. Но если опасность отсутствует, а ребенок боится, то, возможно, следует уже говорить о патологическом страхе.

Существуют возрастные нормы развития, соответственно, реакция ребенка на окружающую его среду будет в каждом возрасте своя.  У дошкольника трех – пяти лет возникает страх смерти, как следствие, страх болезни, укусов животных, пожара и прочего, что может нанести вред здоровью и жизни.  В пять – семь лет появляется страх одиночества, соответственно всего, что с ним связано и выдуманных персонажей в том числе. У младших школьников появляется боязнь плохих отметок, замечаний учителя, опоздания на урок, одиночества среди ровесников (неприятие среди детей), физического насилия, тяжелых болезней. Подростки 11 – 13 лет имеют социальные страхи: быть неудачником, отвергнутым, непринятым в компании. К возрастным страхам дошкольников относятся следующие: темнота, глубина, высота, огонь, пожар, нападение, один дома, болезнь, смерть, наказание, маленькое или большое помещение, война, незнакомый человек, страшный сон, транспорт, уколы, врачи, боль, животные.

Страхи возникают и актуализируются при определенных причинах. Самая явная причина – это реакция значимого взрослого (родителя) на происходящее. Если мама эмоционально со страхом в голосе крикнула: «Не трогай, будет больно!», то ее волнение и тревога непроизвольно передались ребенку. Или же ребенка в качестве предостережения запугивают: «Отойдешь от меня – украдут». Среди причин детского страха можно выделить основные:

  • Травма или случай, в котором ребенок испытал испуг, например, застрял в лифте или укусила собака. Если ребенок тревожный, то у него может появиться страх ездить в лифте или страх перед собакой.
  • Конфликтные взаимоотношения в семье. Если присутствуют ссоры и скандалы, негативная обстановка, то ребенок непроизвольно будет находиться в тревожном состоянии.
  • Неправильное воспитание: большое количество угроз, запретов или чрезмерное предохранение от опасности и риска.
  • Конфликтные отношения со сверстниками или чувство одиночества. Например, страх посещать детский коллектив из-за унижения другими детьми.
  • Ярко развитое воображение. Присуще детям дошкольного и младшего школьного возраста, когда мерещатся различные чудища и приведения.

С возрастом страхи проходят, но при условии благоприятных обстоятельств в жизни ребенка. А бывает, что тревожность перерастает в патологический страх. У ребенка в таком случае может наблюдаться замкнутость или агрессивность, плохой контакт с другими людьми, проблемы со сном, заикание, энурез, навязчивые движения, тики. В таком случае необходима помощь специалистов.

Как родителям помочь ребенку справиться со страхом? Прежде проанализировать свое поведение, найти возможную причину страха. Также помогут такие приемы:

  • Поддержка и поощрение маленьких побед. Например, при страхе оставаться дома одному: мама вышла на пять минут вынести мусор.  Как результат: «Ты молодец, ты смелый!».
  • Рассказ о своих собственных детских страхах. Это даст ребенку ощущение того, что «я не один такой» и «родитель смог, значит и я смогу».
  • Сочинение сказки. Важно создать образ героя с проблемами вашего ребенка и показать, как возможно решить проблемы на примере сказочного героя (лучше, если это будет животное).
  • Проигрывание сказки. Важно, чтобы ребенок был в роли смелого героя.

Помните, что проблема решается постепенно, не ожидайте быстрого результата. Контролируйте собственное поведение, ведь оно влияет на развитие и здоровье ребенка.

Получите ответ от психолога

 

Павлоград психолог дети
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Автор
(0 оценок)
Актуальность
(0 оценок)
Изложение
(0 оценок)
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Общество
26 червня у Павлограді лунатимуть сирени. Так перевірятимуть систему централізованого оповіщення. Про це нагадали в управлінні цивільного захисту облдержадміністрації. «Сирени лунатимуть о 13:55. Почувши гудок, потрібно увімкнути телевізор чи радіо, прослухати повідомлення. Таку перевірку система централізованого оповіщення області проходить раз на три місяці», - розповіли в управлінні цивільного захисту населення Дніпропетровської ОДА. Сирени лунатимуть п...
Общество
Обмінятися досвідом та представити власні історії успіху. Мешканців Дніпропетровщини запрошують взяти участь у конкурсі кращих практик молодіжної роботи. Заявки приймають до 1 серпня. Про це повідомили в управлінні молоді і спорту Дніпропетровської облдержадміністрації. «У конкурсі може взяти участь кожен, хто має успішний досвід молодіжної роботи. Цьогоріч організатори зробили акцент на цифровій грамотності. Тож бажано, аби у представлених практиках викор...
Общество
Нещодавно завершився останній етап зовнішнього незалежного оцінювання (ЗНО) випускників. Більшість павлоградських школярів здали ЗНО з хорошими результатами. Тож, за інформацією начальника міського відділу освіти Ірини Дем’яненко, в цьому році з медалями школи Павлограда закінчили 19 випускників. З них 10 чоловік – із золотими медалями, 9 – зі срібними. Ще одна медалістка, нажаль, свій статус не підтвердила. Загалом зі школою попрощалися 1587 випускників....
Общество
Пройшли поминальні дні, і, як і щороку, жителі міста несли на могили рідних чи близьких віночки чи кошики з квітами. Переважно – зроблені з пластику, адже вони яскраві, довговічні і головне – значно дешевші в порівнянні з живими. Нові пластикові букети чи кошики зайняли місце вицвітлих старих, які потрапили на смітник, розповідають в міськраді. Так, за останні два місяці з території кладовищ було вивезено 188,8 т сміття, 20%, якого становлять штучні квіти...
Общество
Цьогоріч 28 червня ми святкуватимемо 23-річницю прийняття Конституції України - основного документу вищої юридичної сили в країні. Цей документ змінив Конституцію Української Радянської Соціалістичної Республіки, котру використовували аж до 1996 року. Верховна рада України прийняла Конституцію в 1996 році, о 9:20 ранку, після ночі безперервної роботи. Сталося це через п'ять років після того, як Україна отримала статус незалежної держави. А 30 червня україн...
Общество
Тепер переселенці як мінімум 5 областей України зможуть слідкувати за останніми новинами, які їх безпосередньо стосуються, поцікавитись актуальними для них темами, переглянути зразки документів та заяв до різних структур, знайти контакти державних та соціальних установ і навіть задати питання юристу онлайн. Все це стало можливим завдяки мобільному додатку «IDPRights – захист прав ВПО», який презентували у Павлограді. Додаток був розроблений Всеукраїнським...
Общество
День таможенной службы Украины (укр. «День митної служби України») — профессиональный праздник всех работников данной структуры — отмечается ежегодно 25 июня в день принятия Верховной Радой Украины в 1991 году Закона о таможенном деле. Статус официального государственного профессионального праздника этот День получил в 1992 году, согласно Указу президента Украины №353 «О Дне таможенной службы Украины», который предписывал отмечать этот праздник ежегодно 25...
Экология
На протяжении всего дня небо будет покрыто облаками. Без осадков. По прогнозам синоптиков температура воздуха утром +22, +26, днем +29, +30, вечером +29, +26, а ночью +20 градусов. Народный прогноз погоды: 25 июня отмечается день памяти преподобных Петра Афонского и Онуфрия Великого. В народе этот день часто называли Петр Поворот, так как с Петра Афонского солнце на зиму, а лето на жары поворачивает. В прежние времена принято было сеять в этот день до обед...
Общество
На Дніпропетровщині розпочалися жнива. До збирання врожаю стали аграрії 15 районів області. Робота кипить на полях з озимим ячменем, горохом і озимою пшеницею. Про це повідомили в управлінні агропромислового розвитку Дніпропетровської ОДА. «Аграрії п’ятнадцяти районів Дніпропетровщини вже зібрали перші 100 тис тонн зерна. Це – 68 тис тонн озимого ячменю, 24 тис тонн гороху, 6 тис тонн озимої пшениці. Приступили до робіт на полях з ярим ячменем. Далі візьму...