Что делать если ваш ребенок боится темноты

Ваш ребенок боится темноты? Норма это или патология, какая помощь требуется и что сделать, чтобы страх не перерос в навязчивое состояние? Скажу сразу, что паниковать не стоит, ведь детские страхи не всегда являются проблемой, а есть возрастной нормой и особенностью социализации ребенка. Однако родителям нужно владеть некоторой информацией касательно этой темы.

Начнем с самого понятия страха. Это эмоция, которая возникает у человека в ситуации опасности. Страх сохраняет жизнь и здоровье человека, в том числе и ребенка. Но если опасность отсутствует, а ребенок боится, то, возможно, следует уже говорить о патологическом страхе.

Существуют возрастные нормы развития, соответственно, реакция ребенка на окружающую его среду будет в каждом возрасте своя.  У дошкольника трех – пяти лет возникает страх смерти, как следствие, страх болезни, укусов животных, пожара и прочего, что может нанести вред здоровью и жизни.  В пять – семь лет появляется страх одиночества, соответственно всего, что с ним связано и выдуманных персонажей в том числе. У младших школьников появляется боязнь плохих отметок, замечаний учителя, опоздания на урок, одиночества среди ровесников (неприятие среди детей), физического насилия, тяжелых болезней. Подростки 11 – 13 лет имеют социальные страхи: быть неудачником, отвергнутым, непринятым в компании. К возрастным страхам дошкольников относятся следующие: темнота, глубина, высота, огонь, пожар, нападение, один дома, болезнь, смерть, наказание, маленькое или большое помещение, война, незнакомый человек, страшный сон, транспорт, уколы, врачи, боль, животные.

Страхи возникают и актуализируются при определенных причинах. Самая явная причина – это реакция значимого взрослого (родителя) на происходящее. Если мама эмоционально со страхом в голосе крикнула: «Не трогай, будет больно!», то ее волнение и тревога непроизвольно передались ребенку. Или же ребенка в качестве предостережения запугивают: «Отойдешь от меня – украдут». Среди причин детского страха можно выделить основные:

  • Травма или случай, в котором ребенок испытал испуг, например, застрял в лифте или укусила собака. Если ребенок тревожный, то у него может появиться страх ездить в лифте или страх перед собакой.
  • Конфликтные взаимоотношения в семье. Если присутствуют ссоры и скандалы, негативная обстановка, то ребенок непроизвольно будет находиться в тревожном состоянии.
  • Неправильное воспитание: большое количество угроз, запретов или чрезмерное предохранение от опасности и риска.
  • Конфликтные отношения со сверстниками или чувство одиночества. Например, страх посещать детский коллектив из-за унижения другими детьми.
  • Ярко развитое воображение. Присуще детям дошкольного и младшего школьного возраста, когда мерещатся различные чудища и приведения.

С возрастом страхи проходят, но при условии благоприятных обстоятельств в жизни ребенка. А бывает, что тревожность перерастает в патологический страх. У ребенка в таком случае может наблюдаться замкнутость или агрессивность, плохой контакт с другими людьми, проблемы со сном, заикание, энурез, навязчивые движения, тики. В таком случае необходима помощь специалистов.

Как родителям помочь ребенку справиться со страхом? Прежде проанализировать свое поведение, найти возможную причину страха. Также помогут такие приемы:

  • Поддержка и поощрение маленьких побед. Например, при страхе оставаться дома одному: мама вышла на пять минут вынести мусор.  Как результат: «Ты молодец, ты смелый!».
  • Рассказ о своих собственных детских страхах. Это даст ребенку ощущение того, что «я не один такой» и «родитель смог, значит и я смогу».
  • Сочинение сказки. Важно создать образ героя с проблемами вашего ребенка и показать, как возможно решить проблемы на примере сказочного героя (лучше, если это будет животное).
  • Проигрывание сказки. Важно, чтобы ребенок был в роли смелого героя.

Помните, что проблема решается постепенно, не ожидайте быстрого результата. Контролируйте собственное поведение, ведь оно влияет на развитие и здоровье ребенка.

Получите ответ от психолога

 

Павлоград психолог дети
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Автор
(0 оценок)
Актуальность
(0 оценок)
Изложение
(0 оценок)
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Экология
В течение дня синоптики обещают ясную погоду, без осадков. Утром температура воздуха составит +21…+25 градусов, днём будет от 29 до 31 градуса тепла, вечером температура воздуха остановится на отметке в +25 градусов. Народный календарь: Весь католический мир чтит сегодня память святого апостола Варфоломея. Он был одним из первых учеников Христа и погиб страшной мученической смертью в Великой Армении (ныне юго-восточная Турция). Гроза и молния в этот день я...
Происшествия
Вироком Павлоградського міськрайонного суду Дніпропетровської області 34-річного громадянина визнано винним у скоєнні кримінального правопорушення, передбаченого ч. 3 ст. 296 КК України (хуліганство). Про це повідомили у прокуратурі Дніпропетровської області. Було встановлено, що раніше судимий за хуліганство чоловік під час іспитового строку належних висновків не зробив та знову скоїв умисний злочин. У березні 2019 року обвинувачений, будучи у стані алког...
Общество
На Павлоградщині завершилося будівництво дороги, що з’єднує села Богданівка та Нова Дача. Про це повідомили у Богданівській ОТГ. Відтепер від вулиці Чкалова села Богданівка до села Нова Дача прокладено новий автошлях довжиною 5,3 км. «Ця дорога дуже давно потребувала капітального ремонту та створювала незручності мешканцям громади. Кожен день по ній їздять шахтарські автобуси в чотири зміни, маршрутне таксі, шкільні автобуси, швидка допомога. Відтепер пере...
Общество
С раннего утра 23 августа жители ул. Западнодонбасская и павлоградские активисты бастовали против застройки рекреационной зоны района МАФами. На место приехали две патрульные машины полицейских. «Нам нечем дышать! Мы просто хотим, чтобы эта рекреационная зона осталась зелёным уголком для жителей района 40 лет Октября», - говорят люди, собравшиеся бастовать. На забастовку жителей города приехал и представитель застройщика - им оказался бизнесмен из Днепра....
Общество
Запланированное на сегодня открытие ресторана международной сети общественного питания KFC в Павлограде решено перенести на завтра, 24 августа. Такое решение руководство заведения общественного питания приняло в связи с объявлением траура в Западном Донбассе из-за трагического случая на шахте «Павлоградская». В День независимости Украины ресторан KFC гостеприимно распахнёт свои двери для жителей и гостей города. Ранее мы писали: "На шахте "Павлоградская" п...
Общество
22 августа в переулке им. Голубицкого высадили саженцы необычного дерева – павловнии, или «Адамова дерева». Саженцы приобрели по инициативе Елены Цешковской - вдовы павлоградского протоиерея Валентина Цешковского в память о нём. Вместе с Еленой деревья высаживали её сыновья Сергей и Кирилл, а также настоятель Свято-Успенского Храма протоиерей Евгений Дёмин и дьякон Спасо-Нерукотворного Образа кафедрального собора отец Дмитрий Кальмус. Об этом сообщили в Па...
Общество
Сегодня, 23 августа, на Соборной площади Павлограда прошло торжественное мероприятие по случаю Дня государственного флага Украины, который в этом году отмечается в 15-й раз. На празднике присутствовали представители городской власти, духовенства, военнослужащие, участники боевых действий, волонтёры, родственники погибших в АТО павлоградцев, местные патриоты и жители города. Чести поднять украинский флаг на городской флагшток удостоились мэр города Анатолий...
Общество
Інші зміст освіти, методика навчання та середовище – такі основні складові нової української школи. До навчання за новітніми стандартами долучилися вже більш ніж 70 тисяч учнів Дніпропетровщини. Це найбільше в Україні. Про підсумки першого року змін, успіхи та стратегію розвитку йшлося на регіональному освітянському форумі. Він став комунікаційним майданчиком для педагогів з усієї області. «Реформа впевнено крокує вперед, і на сьогодні маємо перші вагомі д...
Новости компаний
Современным детям доступны десятки развлечений – любые мультфильмы всегда доступны в интернете, гаджеты всегда под рукой, а игрушками завалены все шкафы. Родители всё чаще задумываются над тем, что подарить, чтобы увлечь и развить творческие способности своего ребенка. Бумажный альбом, карандаши и фломастеры не удивят детей, т.к. рисовать можно при помощи компьютерных программ или в приложении смартфона. На помощь пришла уникальная новинка – технология рис...