Что делать если ваш ребенок боится темноты

Ваш ребенок боится темноты? Норма это или патология, какая помощь требуется и что сделать, чтобы страх не перерос в навязчивое состояние? Скажу сразу, что паниковать не стоит, ведь детские страхи не всегда являются проблемой, а есть возрастной нормой и особенностью социализации ребенка. Однако родителям нужно владеть некоторой информацией касательно этой темы.

Начнем с самого понятия страха. Это эмоция, которая возникает у человека в ситуации опасности. Страх сохраняет жизнь и здоровье человека, в том числе и ребенка. Но если опасность отсутствует, а ребенок боится, то, возможно, следует уже говорить о патологическом страхе.

Существуют возрастные нормы развития, соответственно, реакция ребенка на окружающую его среду будет в каждом возрасте своя.  У дошкольника трех – пяти лет возникает страх смерти, как следствие, страх болезни, укусов животных, пожара и прочего, что может нанести вред здоровью и жизни.  В пять – семь лет появляется страх одиночества, соответственно всего, что с ним связано и выдуманных персонажей в том числе. У младших школьников появляется боязнь плохих отметок, замечаний учителя, опоздания на урок, одиночества среди ровесников (неприятие среди детей), физического насилия, тяжелых болезней. Подростки 11 – 13 лет имеют социальные страхи: быть неудачником, отвергнутым, непринятым в компании. К возрастным страхам дошкольников относятся следующие: темнота, глубина, высота, огонь, пожар, нападение, один дома, болезнь, смерть, наказание, маленькое или большое помещение, война, незнакомый человек, страшный сон, транспорт, уколы, врачи, боль, животные.

Страхи возникают и актуализируются при определенных причинах. Самая явная причина – это реакция значимого взрослого (родителя) на происходящее. Если мама эмоционально со страхом в голосе крикнула: «Не трогай, будет больно!», то ее волнение и тревога непроизвольно передались ребенку. Или же ребенка в качестве предостережения запугивают: «Отойдешь от меня – украдут». Среди причин детского страха можно выделить основные:

  • Травма или случай, в котором ребенок испытал испуг, например, застрял в лифте или укусила собака. Если ребенок тревожный, то у него может появиться страх ездить в лифте или страх перед собакой.
  • Конфликтные взаимоотношения в семье. Если присутствуют ссоры и скандалы, негативная обстановка, то ребенок непроизвольно будет находиться в тревожном состоянии.
  • Неправильное воспитание: большое количество угроз, запретов или чрезмерное предохранение от опасности и риска.
  • Конфликтные отношения со сверстниками или чувство одиночества. Например, страх посещать детский коллектив из-за унижения другими детьми.
  • Ярко развитое воображение. Присуще детям дошкольного и младшего школьного возраста, когда мерещатся различные чудища и приведения.

С возрастом страхи проходят, но при условии благоприятных обстоятельств в жизни ребенка. А бывает, что тревожность перерастает в патологический страх. У ребенка в таком случае может наблюдаться замкнутость или агрессивность, плохой контакт с другими людьми, проблемы со сном, заикание, энурез, навязчивые движения, тики. В таком случае необходима помощь специалистов.

Как родителям помочь ребенку справиться со страхом? Прежде проанализировать свое поведение, найти возможную причину страха. Также помогут такие приемы:

  • Поддержка и поощрение маленьких побед. Например, при страхе оставаться дома одному: мама вышла на пять минут вынести мусор.  Как результат: «Ты молодец, ты смелый!».
  • Рассказ о своих собственных детских страхах. Это даст ребенку ощущение того, что «я не один такой» и «родитель смог, значит и я смогу».
  • Сочинение сказки. Важно создать образ героя с проблемами вашего ребенка и показать, как возможно решить проблемы на примере сказочного героя (лучше, если это будет животное).
  • Проигрывание сказки. Важно, чтобы ребенок был в роли смелого героя.

Помните, что проблема решается постепенно, не ожидайте быстрого результата. Контролируйте собственное поведение, ведь оно влияет на развитие и здоровье ребенка.

Получите ответ от психолога

 

Павлоград психолог дети
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Оцените первым
(0 оценок)
Пока еще никто не оценил
Пока никто не рекомендует
Авторизируйтесь ,
чтобы оценить и порекомендовать

Комментарии

Общество
Медикам Днепропетровщины выплатили премии из областного бюджета – за борьбу с COVID-19 в апреле. Денежные надбавки получили работники пяти госпитальных баз региона и Областного центра экстренной помощи и медицины катастроф. В общем за деньги областного бюджета поощрили 1180 медиков, которые в апреле работали с больными коронавирусом и пациентами с подозрениями на инфекцию. Об этом сообщил председатель Днепропетровской ОГА Александр Бондаренко. «Первыми сре...
Происшествия
22 мая в полицию Павлограда поступило сообщение о том, что из лесополосы неподалёку от села Межирич Павлоградского района выезжает автомобиль «Москвич» с прицепом, заполненным дровами. Участковый офицер полиции вместе с полицейскими сектора реагирования патрульной полиции установили ​​личность человека, причастного к незаконной вырубке деревьев. В частном доме «чёрного» лесоруба был обнаружен автомобиль «Москвич», а во дворе - спиленные деревья. Об этом со...
Общество
Из-за пандемии коронавируса и кризиса председателям облгосадминистраций Украины в апреле урезали зарплаты, поэтому они получили меньше денег, чем в марте. Тогда некоторым чиновникам насчитали до 80 тысяч гривен. Теперь стало известно, какую сумму получили главы областных администраций за прошлый месяц. Об этом пишет издание «Слово и дело». Больше всех получил глава Днепропетровской ОГА Александр Бондаренко. Ему насчитали 58064 грн. В обладминистрации поясн...
Экология
На территории Павлограда синоптики обещают облачную погоду, осадки не прогнозируются. Температура воздуха в утреннее время составит +9…+16 градусов, днём будет 19 градусов тепла, вечером столбики термометров опустятся до +14 градусов. Народный календарь: Церковь в этот день чтит память святителя Епифания. В старину примечали: если на Епифана жарко, то и лето должно быть жарким.
Общество
Согласно решению Днепропетровской региональной комиссии по вопросам ТЭБ и ЧС от 22.05.2020 года, на территории Днепропетровской области введено ослабление противоэпидемических мероприятий, в том числе разрешаются регулярные и нерегулярные пассажирские перевозки автомобильным транспортом в городском, пригородном и междугородном сообщении при условии перевозки пассажиров в пределах количества мест для сидения. Это касается всей области и Павлограда в частнос...
Общество
Не успели павлоградцы оправиться от известия о гибели в зоне ООС земляка Евгения Сафонова, как город всколыхнула новая печальная весть: трагически погиб боец 25-й отдельной воздушно-десантной бригады, 26-летний Евгений Жариков. Об этом на своей странице в Facebook написала волонтер, депутат Павлоградского городского совета Анна Третьяк-Прудская. «Йому було лише 26 років... Він мало чим виділявся серед інших військових. Відповідально ставився до виконання б...
Общество
18 марта в 12:00 в связи с карантином по всей стране закрылись автостанции, и в Павлограде в том числе. Более двух месяцев сюда не приезжали автобусы, не объявлялись рейсы и не толпились пассажиры. И вот сегодня, 24 мая, павлоградская автостанция наконец-то снова возобновила свою работу. Это стало возможным благодаря второму этапу ослабления карантинных мер в Днепропетровской области. С утра и людей, и автобусов было немного. Как рассказали нам в кассе авт...
Происшествия
23 мая в 16:56 в Службу спасения «101» поступило сообщение о пожаре в 5-этажном жилом доме на улице Центральной в Павлограде. Об этом сообщили в Главном управлении ГСЧС Украины в Днепропетровской области. Прибыв на место происшествия, пожарные установили, что возгорание возникло на балконе квартиры, расположенной на 5-м этаже. Огнем было повреждено домашнее имущество на балконе и в комнате на общей площади 8 кв. м. К счастью, обошлось без жертв. Ранее мы п...
Экология
На сегодняшний день в Павлограде синоптики обещают малооблачную погоду, днём и вечером ожидается небольшой дождь. Температура воздуха утром составит +7…+13 градусов, днём будет 16 градусов тепла, вечером столбики термометров остановятся на отметке в +12 градусов. Народный календарь: В этот день церковь чтит память равноапостольных Мефодия и Кирилла, а также священномученика Мокия. Почти на всей территории Украины в старину по Мокию определяли, какой будет...