Перехід на літній час 2017: коли переводять годинники в Україні?

Згідно із постановою Кабінету Міністрів України від 13.05.96 №509 на території України визначено такий порядок обчислення часу: час другого часового поясу (київський час) з щорічним переведенням годинникової стрілки:

- в останню неділю березня о 3 годині на 1 годину вперед

- в останню неділю жовтня о 4 годині на 1 годину назад.

Отже, цієї весни переведення годинників відбудеться в ніч з суботи на неділю 26 березня.

Багато людей важко переносять весняне переведення стрілок на 1 годину вперед. На нашому самопочутті, крім відібранної години, також негативно позначається пережита зима, зниження імунітету, нестача вітамінів. Крім того, на цей час припадає Великий піст 2017 року з серйозними обмеженнями в раціоні.

Щоб переведення годинників не потягнуло за собою проблеми зі здоров'ям, намагайтеся поступово перейти на новий режим дня, щоб встигнути підготуватися.