Як зберегти здоров’я та не захворіти під час зміни сезонів

Через похолодання на Дніпропетровщині мешканцям області слід бути пильними до свого здоров’я. В департаменті охорони здоров’я при ДніпроОДА нагадали, чому шкідливі перепади температур і хто в групі ризику.

«Перепади температури і зміни тиску можуть викликати серйозне погіршення здоров’я. Тяжче за інших людям, які страждають хронічними психоемоційними порушеннями, захворюваннями серцево-судинної і дихальної систем, опорно-рухового апарату. У них може бути загострення недугів. Також в групі ризику літні люди, малюки та вагітні жінки», – розповіли в департаменті.

Щоб уникнути наслідків перепадів температури, м едики радять вдягатися по погоді, знизити фізичне навантаження і включити до раціону більше фруктів та овочів, кисломолочних продуктів, а споживання м'яса, навпаки, звести до мінімуму. Також з меню слід виключити жирні, копчені і занадто солоні продукти. Не зайвим буде відмовитися від вживання міцних алкогольних напоїв.

Тим, хто відчув нездужання, слід обов’язково звернутися до лікаря, додали в департаменті.

Автор
(0 оценок)
Актуальность
(0 оценок)
Изложение
(0 оценок)

Отзывы и комментарии

Написать отзыв
Написать комментарий

Отзыв - это мнение или оценка людей, которые хотят передать опыт или впечатления другим пользователями нашего сайта с обязательной аргументацией оставленного отзыва.
 
Ваш отзыв поможет многим принять правильное решение

. Пожалуйста, используйте форму отзывов для оценок и рецензий, для вопросов и обсуждений - используйте форму комментариев, а не отзывов

Не допускается: использование ненормативной лексики, угроз или оскорблений; непосредственное сравнение с другими конкурирующими компаниями; безосновательные заявления, оскорбляющие деятельность компании и/или ее услуги; размещение ссылок на сторонние интернет-ресурсы; реклама и самореклама.

Введите email:
Ваш e-mail не будет показываться на сайте
или Авторизуйтесь , для написания отзыва
Автор
0/12
Актуальность
0/12
Изложение
0/12
Отзыв:
Загрузить фото:
Выбрать

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов. Для оценок и рецензии используйте форму отзывов